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LA RIVOLUZIONE DEL FITNESS

il VOSTRO benessere il NOSTRO obbiettivo

LA PALESTRA

REVOLUTION

Fondata sull'idea che ogni individuo è in grado di raggiungere il proprio massimo potenziale, la nostra palestra si impegna a offrire un ambiente accogliente, motivante e inclusivo.

I nostri percorsi

di attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute e al fitness

Personal Trainer

La nostra
sala

Sala Fitness

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La sala fitness, dotata di attrezzature all'avanguardia per cardio e forza, offre un ambiente motivante per raggiungere obiettivi di forma fisica con l'assistenza di istruttori esperti.

Personal Trainer

Personal
Trainer

Sala Fitness

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Il personal trainer è un professionista qualificato che lavora con te individualmente per creare un piano di allenamento personalizzato, monitorare i tuoi progressi e fornire motivazione ed orientamento durante gli allenamenti.

Wellback Schiena in salute

Wellback
Schiena in salute

Antalgica

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Questo programma si concentra sulla salute della schiena attraverso esercizi mirati. Aiuta a rafforzare la muscolatura dorsale e a migliorare la flessibilità per prevenire o alleviare problemi alla schiena.

Wellback Pilates

Wellback
Pilates

Antalgica

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Il Pilates è un metodo che enfatizza il controllo del corpo, la respirazione e la core stability. Il Wellback Pilates è orientato alla salute della schiena, aiutandoti a migliorare la forza e la flessibilità del core.

TRX Suspension Training

TRX Suspension
Training

Tonificazione

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Il TRX Suspension Training è un metodo di allenamento che coinvolge l'uso di fasce sospese, che possono essere ancorate a un punto fisso, come una parete o una struttura apposita, e permettono al corpo di sfruttare la resistenza della gravità.

Circuito Femminile

Circuito
Femminile

Tonificazione

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Il Circuito Femminile è progettato specificamente per le donne e offre un percorso di allenamento su misura per tonificare e scolpire il corpo. Gli esercizi mirati ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

G.A.G.


G.A.G.

Tonificazione

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Questo programma di fitness combina movimenti aerobici ad alta intensità con esercizi di tonificazione. Il risultato è un allenamento completo che migliora la resistenza cardiovascolare e la forza muscolare.

Dynamic Functional Cage

Dynamic
Functional Cage

Tonificazione

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La Dynamic Functional Cage è una struttura polifunzionale che consente una vasta gamma di esercizi funzionali. Questo spazio offre un ambiente ideale per migliorare la tua forza, equilibrio, flessibilità e coordinazione.

Ginnastica posturale

Ginnastica
Posturale

Antalgica

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La ginnastica posturale si concentra sul miglioramento della postura corporea attraverso esercizi specifici che rafforzano i muscoli posturali e prevenire problemi legati alla postura scorretta.

Total Body

Total
Body

Tonificazione

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"Total Body" è un termine utilizzato per descrivere un tipo di allenamento che coinvolge tutti i principali gruppi muscolari del corpo durante la stessa sessione di esercizio. Questo approccio aiuta a migliorare la forza e la tonicità muscolare in tutto il corpo.

WAV-E Space (EMS)

WAV-E Space
(EMS)

Antalgica

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Questo servizio utilizza l'elettromiostimolazione muscolare per attivare i muscoli in modo efficace. È un metodo avanzato per migliorare la forza e la tonicità muscolare.

Normatec Pressoterapia sportiva

Normatec
Pressoterapia
sportiva

Antalgica

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La pressoterapia sportiva utilizza la compressione pneumatica per migliorare la circolazione sanguigna e accelerare il recupero muscolare dopo l'allenamento.

Ginnastica

Ginnastica per
bambini 3 - 6 anni

Antalgica

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Questo programma offre un ambiente divertente e sicuro per i bambini in età prescolare per sviluppare abilità motorie fondamentali e promuovere uno stile di vita attivo sin da giovani.

Nutrizionista


Nutrizionista

Collaborazioni

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Il nutrizionista offre consulenza personalizzata per aiutarti a pianificare una dieta equilibrata che supporti i tuoi obiettivi di fitness e salute generale.

Fisioterapista


Fisioterapista

Collaborazioni

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Il fisioterapista è un professionista che fornisce terapie fisiche per il recupero da lesioni muscolari e articolari, migliorando la mobilità e il benessere fisico.

ORARI

Sala fitness (Invernale):

Lun - Ven

Sab

09 - 21

09 - 13

Sala fitness (Estivo):

Lun - Ven

Sab

07 - 21

09 - 13

Reception:

Lun - Ven

17 - 20

CONTATTI

R-EVOLUTION TRAINING S.S.D A R.L.
C.F. e P.IVA: 02899540302

Via Aquileia, 114
Cervignano del friuli (UD)

Tel: +39 04311961095
Mail: info@r-evolutiontraining.it



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